Ein bewusster Atemzug ist wie ein kleiner Funke, der große Veränderungen bewirken kann.
Ich schenke dir diesen Raum, diesen Moment, diesen Atemzug.
Jede AtemKraft-Meditation steht daher unter einem besonderen Thema – An diesem Tag begleite ich dich zum Thema “Licht”.

Nach einer sanften Atemachtsamkeit leite ich dich mit ruhigen, bildhaften Worten in eine geführte Meditation. Du kannst hierbei deinem eigenen Atemrhythmus folgen oder dich von meinen sanften Atemimpulsen tragen lassen. Dies ist dein Raum, in dem du dich wahrnehmen, stärken und neu ausrichten darfst – so wie es zu dir passt.

Termine:
In geraden Kalenderwochen Freitag 17:15 – 18:00 Uhr (Ferien & Feiertage nach Absprache)